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Actividades deportes aventura

"Entrenamientos y actividades de alto rendimiento"

Extremteam Bicampeones de la Adventure Race World Cup 2000 y 2001

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Actualidad

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	GERARD FARRES CON EXTREM TEAM Gerard Farres piloto del equipo Repsol- KTM, confia su preparacion fisica a Extrem Team. Desde hace unos dias gerard a comenzado a prepararse a fondo para esta nueva tempora...
	EXTREM TEAM ORGANIZA LA 2ª CAMINADA DELS 3 MONTS El pasado dia 31 de mayo , Extrem Team, organizó, la logistica necesaria, para llevar acabo la segunda caminada popular dels 3 Monts. La caminada recorria la segunda etapa...
	PREPARANDO LA QUEBRANTAHUESOS CON NANI ROMA Despues de volver de Argentina, de participar el el Dakar, y de unos dias de descanso, hemos comenzado de nuevo los entrenamientos con Nani, ademas de estar en forma para s...
	DISEÑO DE RUTAS EN MENORCA Durante unos dias Extrem Team, ha estado en Menorca, georeferenciando rutas equestres en la bonita isla, estas rutas estan hubicadas en diferentes puntos y son excelentes pa...

Sección técnica

Ver Sección técnica Extremteam >>

CANTIDAD… Y CALIDAD

CANTIDAD… Y CALIDAD
Un buen plan de entrenamiento debe contar con los dos tipos de trabajo. Los entrenos de cantidad nos servirán para sentar una buena base física, esta base es la que nos permitirá trabajar con fuerza y...

PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS

La mejor manera de mejorar nuestra condicion fisica es entrenando, y para que el tiempo que le dedicamos, lo aprovechemos al maximo es muy importante conseguir un PLAN DE ENTRENAMIENTO Un plan nos lo podemos hacer nosotros mismos o si ...

DISEÑO DE RUTAS Y CREACION DE ROAD BOOKS

Hoy en dia, es muy complicado y costoso marcar una ruta con señalización, postes, pinturas, carteles, etc.. la prouesta desde EXTREM TEAM, es la edicion de un road-book de cualquier ruta, ya sea de nuevo diseño o de una ruta ya establ...

ENTRENAMIENTOS GUIADOS

En el deporte profesional, y en ciertos momentos de las temporadas, los deportistas suelen necesitar un tipo de entrenamiento diferente a los propios de su modalidad.

Partners:

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X-Adventure Race World Cup 2000

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