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Actividades deportes aventura

"Entrenamientos y actividades de alto rendimiento"

Extremteam Bicampeones de la Adventure Race World Cup 2000 y 2001

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	DISEÑO DEL NUEVO CIRCUITO DE RUNNING DEL CAR Extrem team, ha diseñado el nuevo circuito de running del CAR de Sant Cugat del Valles. Se trata de un circuito de 1500 mt. de longitut, situado al lado del Centro, en un Pa...
	REVISTA GRANDES ESPACIOS Desde hace varios meses, Extrem Team, colabora con la revista Grandes Espacios, redactando articulos técnicos sobre entrenamiento y actividad fisica. ...
	NUEVO DISEÑO DE ROAD BOOKS En EXTREM TEAM y con la inquitud que siempre nos mueve, hemos creado y diseñado un novedoso sistema de libros de ruta (Road books). Este nuevo sistema sustituye los tradi...
	ENTRENAMIENTOS EN SIERRA NEVADA Al igual que el pasado año, nos hemos vuelto a concentrar en el Centro de alto Rendimiento de Sierra Nevada, con Nani Roma. El objetivo... acabar su preparación física, par...

Sección técnica

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ARTICULOS TECNICOS

ENTRENAMIENTO EN ALTURA
En relación al pasado artículo, en que os proponía entrenar utilizando los deportes de invierno, en este os voy a explicar lo que significan los entrenamientos en altura. Normalmente los deport...

PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS

La mejor manera de mejorar nuestra condicion fisica es entrenando, y para que el tiempo que le dedicamos, lo aprovechemos al maximo es muy importante conseguir un PLAN DE ENTRENAMIENTO Un plan nos lo podemos hacer nosotros mismos o si ...

DISEÑO DE RUTAS Y CREACION DE ROAD BOOKS

Hoy en dia, es muy complicado y costoso marcar una ruta con señalización, postes, pinturas, carteles, etc.. la prouesta desde EXTREM TEAM, es la edicion de un road-book de cualquier ruta, ya sea de nuevo diseño o de una ruta ya establ...

ENTRENAMIENTOS GUIADOS

En el deporte profesional, y en ciertos momentos de las temporadas, los deportistas suelen necesitar un tipo de entrenamiento diferente a los propios de su modalidad.

Partners:

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