Opinión

La necesidad de actividad física

21/04/2016
¿Porqué algunos estamos enganchados al deporte? Aunque parezca una contradicción, cansarnos nos...

Prueba de esfuerzo, deportistas en la máquina de la verdad

13/04/2016
¿En qué consiste y para qué sirve la prueba que todos los médicos, preparadores físicos y...

Trabajar para convertirse en un crack

07/04/2016
Lluís Capdevila analiza el porqué de las diferencias entre los deportistas de alto nivel y los...

Asimilar el paso del tiempo

01/04/2016
Que se prolongue nuestra vida deportiva, sólo depende de nosotros. El nivel que podamos mantener es...

Ser ordenado

29/03/2016
Después de conocer a muchos deportistas de nivel, he llegado a la conclusión de que la gran...

Entrenar para ser mejor, no sólo para mejorar

14/03/2016
Entrenar asiduamente te hace sentir más fuerte, y a la vez más activo, más seguro y más...

El entrenador personal, una inversión segura

26/02/2016
Es interesante ir bien equipado y con buen material que quizás sí que te hará ganar unas décimas,...

El corredor inteligente y (novato)

22/02/2016
Si de verdad quieres rentabilizar tu tiempo, busca el asesoramiento de un entrenador que...

Saber competir

04/02/2016
Mejorar físicamente cuando se tiene un cierto nivel es muy difícil, pero aprender a competir,...

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